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    “八月的梨子,九月的楂,十月的栗子笑哈哈?!苯鹎锸苯?,正是时令干果栗子上市的季节。栗子又称板栗,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外还有“人参果...
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    韭菜在民间有“起阳草”的美誉,韭菜有温肾壮阳,暖腰膝,止泄精的作用。俗称为“食物之伟哥”,对于平时四肢冰冷,腰膝酸冷,阳痿早泄,小便清长,妇女白带清稀...
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    我们在烹调时常用蒜来调味,是厨房中的“良药”。有专家建议,春季天气回暖,每年三月,是流行性感冒的高发季节,一些病菌也会卷土重来,每日用餐时不妨多吃点大...
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    中医养生理论称,多吃红色食物对于?;ば哪院苡幸?。1、西红柿。西红柿富含的番茄红素可以降低血液脂质水平,阻碍“坏”胆固醇被氧化,有利于预防动脉粥样硬化和...
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    国人餐桌上,主食的地位无可取代,但吃不对主食的问题依旧长期存在。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红说:“人们在制作主食时,为了追求味蕾的享...
    聪明吃主食 给健康加分
    03-07
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    核心阅读  ●中央厨房模式:实体店不一定要有就餐场所,关键看能否保障食品安全  ●家厨共享模式:没有实体店、没有许可证的,可参照对小作坊、小摊贩的管理...
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    是夫妻店,老板炒黑龙江菜,哈尔滨手工饺子技师是老板娘和妹妹担任。我在这家吃了十年,原因简单,这家店量大价格相当实惠,味道不错,基本满足了各个地区的大部...
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    1、银耳大枣枸杞粥的做法  配料:银耳20克,红枣10克,枸杞3克,大米适量?! ∽龇ǎ阂滤薪?0分钟;大米淘干净,加适量的水进锅中煮;15分...
    盘点枸杞的吃法
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    秋蟹味美 怎样吃才健康精华推荐值得一看
    螃蟹营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,吃的时候要注意以下几点,方可安享美味:1、吃新鲜的螃蟹。如果螃蟹死了,螃蟹死体内的细菌就会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,食...
    09-27
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    臧克家是我国当代杰出的作家和诗人,他那句著名的诗句“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着”让很多人至今仍然难忘。臧老是典型的山东人,喜欢吃葱、...
    每天两瓣蒜养出好血管
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    怎么看蔬菜的营养价值高低?一招教会你!我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。在生活中。人们往...
    04-05
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    办公室里嘴闲闹得慌,给你推荐几款小零食水果健康有益,好处是防癌,减慢老化,控制血压,对肥胖人士来说,水果更是标准高纤维,低脂肪的的健康小食。香港人大多...
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    煮粥不得劲?学会6招你比专业厨师还牛!1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:① 熬起粥来节省时间;② 搅动时会顺着一个方...
    03-31
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    经常吃快餐?教你怎么做到营养不缺失在外就餐最大的缺点就是营养不均衡,易摄取米饭、面条、面包等谷类食品,虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜,但财力有限。虽说不...
    03-30
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    做个健康的素食者营养学专家一直在强调:尽量吃植物性食物,少吃动物性食物,尤其要少吃高脂肪含量的食品,才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中,“青菜萝卜...
    03-29
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    还在为自己吃东西吸收不了着急吗?学会这10招不用愁!目前很多人都开始注意饮食中的营养,甚至细算食物中的营养含量。不过,即使这些都已经做的很好,大多数人...
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    晚饭吃这些?减寿10年,不看后悔导语:很多人忙了一天今后,总喜好凌晨大吃大喝,却不知,有些食品会加重你的肠胃包袱,影响睡眠,甚至引发疾病。下面给大家盘...
    03-26
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    不能跟牛肉分配的九种食物导语:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的成效??墒呛芏嗳嗽诔耘H馐?,同食一些生姜、韭菜等。正本,这么的吃法很不科学。吃...
    03-25
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    嗓子不舒服,你可以吃这些生果导语:上火、感冒、炎症影响等,这些都有可能会致使嗓子疼等体现的出现,尤其是在这个乍暖还寒的春季,嗓子疼的体现更加的一再。假...
    03-24
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    口腔溃疡?你应该吃这些导语:口腔溃疡是一种常见的疾病,多是心脾积热、阴虚火旺引起的。许多人的饮食习惯偏好重口味,特别是烧烤和油炸类的食物最容易上火。对...
    03-23
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    春季吃鱼好时节推荐五种必吃的鱼导语:春天正是吃鱼的最好时节,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含...
    03-22
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